来到上海，买东西吃东西不在话下，走累了，虽然街上都看得到按摩店、足疗店，但笔者还是想找一家五星级酒店的水疗中心，宠一宠自己，靠谱，奢华。
四处打听后，选择是：上海浦东东方文华酒店。位于浦东江畔的水疗中心（The Spa at Mandarin Oriental Pudong），延续了品牌一贯的东方审美——不张扬、不打扰，却处处到位。
步入水疗空间，城市的节奏仿佛被隔绝在门外。柔和的灯光、低饱和的色调与恰到好处的香氛，让人自然放慢呼吸。这里没有多余的寒暄与推销，护理师Newman以专业与默契为主轴，给予身体最纯粹的关注，这位师傅推拿疏筋的功夫了得，身体肌肉一个小时后放松多了。
Newman的按摩以“筋道”为核心，不流于表面放松，而是循着肌理与经络，逐层释放长期积累的紧绷与疲惫。力道精准而稳定，既不生硬，也不敷衍，仿佛在与身体对话——哪里需要被松开，哪里需要被安抚，都恰如其分。记得找他！
整个过程中，几乎没有不必要的干扰。音乐、节奏、触感彼此配合，让人真正沉入当下。结束时，不是被“按完”，而是被安静地修复过。
在这里，水疗不是一种仪式感的堆叠，而是一段为身体而存在的时间。无需言语，却足够奢华。
按摩后，从酒店出来，又回到了城市的喧哗，身心却是放松的，再去寻顿上海美食吧！
