（2025.06.02，新加坡）每年6月2日是“世界饮食失调症行动日”，旨在呼吁社会关注这一常被忽视的心理健康问题。根据新加坡卫生部最新数据，在过去的2021-2024年，本地平均每年有约400人因饮食失调症到公共医院接受治疗，较2016-2020年的年均300人增长三成。尽管九成患者仍为女性，但男性患者占比已达一成，且因社会偏见与羞耻感，男性群体在寻求治疗时面临更大阻力。
新加坡卫生部指出，饮食失调症患者增加的趋势与全球数据一致，可能与社交媒体对青少年自尊心及体型认知的影响有关。竹脚妇幼医院青少年医疗服务顾问医生陈姿吉透露，2018年至2024年间，该院接诊的饮食失调症患者年均增长14%，去年新发病例超过120人。新加坡中央医院精神科顾问医生黄群训补充，2020年至2022年疫情期间，该院接诊人数较疫前激增15%，主因是居家隔离期间，青少年上网时间延长，容易受社交媒体误导。
饮食失调症主要包括厌食症、贪食症和暴食障碍三种类型。厌食症患者因过度恐惧体重增加，即使已严重消瘦仍认为自己超重，并通过极端节食控制体重；贪食症患者则反复暴饮暴食后采取催吐、过度运动等不当“补救”手段；暴食障碍患者虽无催吐行为，但同样因情绪问题导致暴食失控。黄群训强调，饮食失调症的死亡率在所有心理健康问题中居首，厌食症患者因营养不良引发的心脏衰竭、器官衰竭等并发症，可能导致致命后果。
尽管男性患者仅占患者总数的10%，但他们的就医困境仍引发关注。黄群训指出，男性患者常因“饮食失调是女性疾病”的刻板印象而延迟求助，甚至隐瞒病情。一名不愿具名的25岁男性患者曾向媒体透露，他因长期节食导致体重骤降，但因害怕被嘲笑“不够男人”，拖延两年才就医，最终确诊为重度厌食症。
陈姿吉补充，饮食失调症对青少年的生理影响尤为严重，可能导致身高停滞、骨密度下降、月经失调，甚至影响心脏、胃肠道及免疫系统功能。她强调，早期干预是改善预后的关键，但患者初期表现常被忽视。例如，频繁称重、严格计算卡路里、情绪波动等行为，可能被误认为“青春期叛逆”或“减肥”，从而错过治疗黄金期。
新加坡针对饮食失调症已建立多学科协作的治疗体系。竹脚妇幼医院团队由青少年医学医生、心理学家、营养师、社工及精神科医生组成，治疗以营养补充和心理干预为核心。陈姿吉表示，患者需通过定制化饮食计划恢复体重，同时接受认知行为疗法（CBT）等心理治疗，以纠正对体型和外貌的扭曲认知。
家庭支持在康复过程中同样关键。黄群训提醒，家属应避免直接命令患者“多吃”或“少吃”，而需通过倾听、表达关心和提供实际帮助（如陪同就医、准备营养餐）来营造支持性环境。
新加坡卫生部表示，将通过学校心理健康课程、社区宣导活动及医疗机构培训，提升公众对饮食失调症的认知。2024年，教育部已将“身体积极性”（Body Positivity）纳入中学健康教育大纲，鼓励学生接纳多元体型。
陈姿吉呼吁，社会需正视饮食失调症的普遍性。“它不是青春期‘作’或‘矫情’，而是一种可能危及生命的疾病。”她建议，若发现亲友出现过度关注体重、回避社交用餐、情绪低落等症状，应鼓励其寻求专业帮助，而非指责或忽视。
实习记者：胡致美
