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HIIT, SPIN, PUMA穿什么!

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Covid-19疫情当下,许多国人宅在家里,担心运动不足,纷纷更重视健康,大家都开始动起来。放眼望去,目前最夯的运动,莫过于大受欢迎的HIIT和SPIN了。

三五朋友聚起来一起做HIIT, 也就是高强度间歇性训练(high intensity interval workout) ,或是时下非常流行的动感脚踏车训练班(spin classes), 脂肪燃烧量大,非常适合想要瘦身健体的人。

因为疫情的关系,一些夜间场所甚至把场地变成SPIN训练地,可见SPIN在新加坡的魅力有多大。

由于运动幅度大,动作快,汗水多,笔者试过不同品牌及款式的运动服饰及运动鞋,不是觉得衣服不通气,就是太有局限性,而鞋子有些太重,有些太轻时常掉出来,有些则无法提供支撑力。

重新认识PUMA

PUMA对许多人而言并不陌生,毕竟这个品牌在市场上已经有一段时日。这个品牌源自德国(Germany),重视科技(technology)与产品的结合,以及使用环保永续的原材(sustainability),在全球深受运动热爱者的拥护。

经服饰达人及运动专家的介绍后,笔者重新接触了国际著名运动品牌PUMA的产品,而且挑选了适合做HIIT和SPIN的服饰,认识了产品功能的重要性,而且更喜欢做运动了!

做运动,又辛苦,费时费力,笔者率先承认,要不是要保持健康体魄,燃烧多余的卡路里,恐怕早就宅在家里继续看Netflix了。不过,穿上合适的运动装备,原来真的能够提高对做运动的兴趣,整个人也自信起来!

Laser Cat跑步衬衫,69新元,亮眼的橙色,有反光效应,在夜间跑步特别有用,dryCELL设计能够把汗水充分吸收。

EXO ADAPT紧身运动裤,119新元、有压缩效果,能够更好地支撑肌肉,dryCELL设计也同样吸水排汗。

似有似无,支撑力足

一双适合HIIT或SPIN的运动鞋,必须轻盈透气,穿戴时没有笨重的感觉,就好像根本感觉不到鞋子的存在,但是运动鞋却能够很好地为刺激性的快速动作提供足够的支撑力以保护足部,弹跳力好像加倍。是心里作用吗?

经过一个星期的穿戴,笔者对PUMA的LQDCELL科技Training运动鞋感到满意!129新元的鞋子带有Profoam midsole,让穿戴者感觉轻盈有弹跳力。

自信最重要

跟着强劲的动感音乐原地踏脚踏车,或是做burpees, squats, crunches等等,不到10分钟,汗流浃背,好像刚掉进游泳池,穿上透气的服饰,吸水足,是关键,还有一点也很重要,做时下最夯的运动,服饰也要够潮!

是的,原来PUMA在国际舞台上所合作的对象,都是当今最潮的人物,包括足坛名将Neymar Junior, 国际艺人Dua Lipa, 赛车冠军Lewis Hamilton等等,够潮!

做什么运动,就要选择适合的运动服饰,感觉真的不一样,自信了!
https://sg.puma.com/